الطب العربي

الإسهال ليس مرضا بل عرضا لعدة أمراض؛ فقد يكون نتيجة تناول عقاقير قوية، أو التهام طعام فاسد، كما أن الرطوبة والبرد يسببان إصابة بعض الأشخاص بالإسهال، كما يعتبر الإجهاد العصبي والتوتر النفسي أحد مسببات الإسهال. برقوق ـ تفاح ـ شاي ـ جزر ـ جوافة ـ عرقسوس ـ الشوفان ـ السنامكي ـ الشمر ـ زهر الكبريت 1. يستعمل التفاح لعلاج حالات …

هناك العديد من العوامل التي تؤثر على مدى سرعة نمو شعرك وكثافته، بعضها يمكنك التحكم فيها وبعضها لا، ونقدم لك هنا نصائح لزيادة نمو الشعر. ومن العوامل التي يمكن أن تؤثر على نمو الشعر الوراثة والعمر والنظام الغذائي والتوتر والتغيرات الهرمونية، وصحة فروة الرأس. وإذا كنت تعاني من مشاكل في نمو الشعر راجع الطبيب. ونقدم لك هذه النصائح لزيادة نمو …

وجد باحثون في دراسة حديثة أن عنصرا في القرفة يمكن أن يُساعد على حرق الدهون في الجسم، ونصحوا بإدخالها إلى النظام الغذائي حيث من شأنها تعزيز عملية الأيض. وقال الباحثون في جامعة ميشيغان الأمريكية أن مركبًا في القرفة يدعي “ألدهيد القرفة” ينشط توليد الحرارة في الجسم، وبالتالي زيادة حرق السعرات الحرارية. ومركب ألدهيد القرفة أو (سينمالدهيد Cinnamaldehyde) هو زيت أساسي …

المسك من أشهر العطور الشرقية، التي يفضلها الكثيرون لرائحتة الجميلة، والذكية، لكن هل هو مجرد عطر أم له فوائد أخرى، ما هي فوائد المسك ، وأنواعه وأضراره، في هذا المقال ستتعرف عليه أكثر. أنواع المسك يشتري الكثيرون المسك لرائحته، واستخدامه لتعطير الجسم، لكن هل هو حقيقة مسك؟ إن المسك الطبيعي من أغلى الأنواع وأكثرها ندرة، وقد يخلط بمكونات أخرى، وسنوضح …

• أضف الخضار إلى غذائك، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن وتساعدك على الشعور بالشبع وبالتالي لن تتناول الكثير من السعرات الحرارية، مما سيساعدك أكثر على التخلص من شحم الخاصرة والأرداف، ولكن ضمن اتباعك لنظام غذائي متوازن يخفض مأخوذك من السعرات الحرارية. • احصل على تشكيلة واسعة من البروتينات، ولا تحصرها فقط في اللحوم.. أدخل البقول كالفول والحمص والعدس، والحليب خالي الدسم …