الطب التكميلي

ضبط مستوى الكالسيوم Calcium و الفسفور في الدم ليساعد العظام على امتصاص الكالسيوم وبالتالي ضمان قوة و كثافة العظام ، للوقاية من هشاشة العظام، الكساح و ترقق العظام . الوقاية من نقص الكالسيوم ومشاكل العظام عند مرضى الفشل الكلوي. تقترح أيضاً بعض الدراسات وجود صلة بين نقص فيتامين د و اضطرابات الجهاز الهضمي خاصة القولون العصبي. علاقة فيتامين د بجهاز …

وجدت دراسة أن فرص الحمل بعد التلقيح او حمل الانابيب تكون أفضل لدى النساء الذين لا يعانون من نقص فيتامين د مقارنة بالذين لديهم نقص فيتامين د. وبالنسبة للرجال أثبتت دراسة تربط فيتامين د بالتستوستيرون أن فرص الحمل تزيد إذا كان نسبة فيتامين د طبيعية لدى الزوجين ولكن دون تأثير على تكوين السائل المنوي لديهم.

أفادت دراسة أجرتها الدكتورة سوزان ثيس جاكوبس في عام 2000 ونشرت في “مجلة الكلية الأمريكية للتغذية” أن مكملات الكالسيوم تخفف أعراض متلازمة ما قبل الطمث، وأن نقص فيتامين د كان واضحاً بين النساء اللواتي يعانين من هذا الداء. متلازمة ما قبل الحيض هي حالة غالباً ما تتجسد في تغير المزاج والسلوك بما في ذلك الاكتئاب والقلق. تتأثر عملية التمثيل الغذائي …

وجد الباحثون أن الحصول على فيتامين د، من خلال تعرض المرضى المصابون بمرض السل لأشعة الشمس، كان له تأثير إيجابي على جهاز المناعة، وساهم في تخفيف الأعراض وتسريع العلاج. يتسبب نقص فيتامين ج كذلك في مضاعفات مرضية لكبار السن وزيادة تأثيرات بعض الأمراض النفسية والعقلية كالزهايمر. فقدان التوازن الطبيعي من معدل الحصة اللازمة للجسم منه يوميا يؤدي إلى تساقط الشعر …

تتعدد مصادر فيتامين د الغذائية لتشمل: البيض.الاسماك.زيت كبد سمك. الحليب المدعم.حبوب الإفطار المدعمة. وبالتالي لتجنب نقص فيتامين د الشديد ينصح باتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغنية بفيتامين د.