الطب البديل الطب البديل العلاج بالاعشاب الطب النفسي الطب الروحاني علاج نوبات الصرع علاج القرين علاج سحر تعطيل الزواج علاج المس العاشق علاج العين علاج الرهاب علاج الوسواس
فيتامين هـ ‘TOCOPHEROL’ فيتامين هـ مضاد أكسدة قوي ومهم للوقاية من أمراض السرطان.يحافظ على نسب فيتامين أ في الجسم. المصادر: يوجد في العديد من الخضار والفواكه والزيوت كزيت الزيتون.
أكمل القراءة »الفيتامينات
فيتامين ك
فيتامين ك ‘MENADIONE’ فيتامين ك عامل مهم في تخثر الدم. المصادر: الخضراوت, كما ويتم تصنيعه من قبل البكتيريا النافعة في الأمعاء.
أكمل القراءة »فيتامين أ
فيتامين أ ‘Retinoids’ فيتامين أ مهم لسلامة الجهاز المناعي.مهم لسلامة النظر والعظام والأغشية المخاطية والجلد.مضاد أكسدة قوي ومهم للوقاية من أمراض السرطان. المصادر: كبد الحيوانات واللحوم والأسماك والحليب والبيض.
أكمل القراءة »فيتامين ب 12
فيتامين ب 12 ‘ COBALAMIN’ فيتامين ب 12 مهم لسلامة الخلايا العصبية.يدخل في صناعة الدنا ‘DNA’ وخلايا الدم الحمراء.يساعد على استقلاب الأحماض الأمينية. المصادر: اللحوم والأسماك والحليب والبيض.
أكمل القراءة »فيتامين ب 9
فيتامين ب 9 ‘ FOLIC ACID’ فيتامين ب 9 مهم لسلامة الخلايا العصبية.يدخل في تصنيع الدنا ‘DNA’ ومهم في عملية انقسام الخلايا.مهم لتصنيع خلايا الدم الحمراء. المصادر: الخضروات كالسبانخ والبروكلي والفاصولياء و حبوب الصويا.
أكمل القراءة »