صحة المرأة

هذا ما تفعله 3 أكواب قهوة يومياً بالنساء

كشفت دراسة أميركية حديثة أن النساء الأكبر سناً اللاتي يشربن من كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يومياً، قد يصبحن أقل عرضة للإصابة بالخرف وغيره من أشكال الضعف الإدراكي والمعرفي. الدراسة أجراها باحثون بجامعة ويسكونسن ميلووكي الأميركية، ونشروا نتائجها السبت، الذي يصادف اليوم العالمي للقهوة، وذلك في دورية "علم الشيخوخة"، وقد نقلتها وكالة "الأناضول". وأجرى الباحثون دراستهم على 6 آلاف …

أكمل القراءة »

5 أخطاء صحية تقع فيها الحوامل.. تعرف عليها

هناك عادات عامة صحيحة تتشارك فيها النساء الحوامل من تناول الغذاء الصحي وممارسة الرياضة والمحافظة على مواعيد الرعاية مع الطبيب الخاص قبل الولادة. لكن، ماذا عن المعلومات الخاطئة المتداولة؟ أول الأخطاء هو النظر إلى الحمل على أنه حالة صحية خاصة، والتعامل معها كحالة مختلفة عن بقية الحياة الطبيعية التي يقوم بها الأشخاص. ويؤكد الأطباء أنّ الحمل حالة عادية، ولا داعي …

أكمل القراءة »

أطباء: النظام الغذائي الجيد يمنع سرطان الثدي

على الرغم من الاعتقاد السائد طوال السنوات الماضية بأن الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء ترتبط بالهرمونات والجينات لدى المرأة، إلا أن أطباء بريطانيين وباحثين في هذا المجال أكدوا أن نسبة كبيرة من الإصابات تنتج عن سوء التغذية، ويؤكدون أن النظام الغذائي الصحي والجيد يمكن أن يقي المرأة من الإصابة بسرطان الثدي. ووجد باحثون في بريطانيا أن 18% من حالات سرطان …

أكمل القراءة »

عزيزتي: احذري الكعب العالي.. قد يسبب السرطان!

كشفت دراسة حديثة، مخاطر ارتفاع الإصابة بسرطان العظام بسبب ارتداء الأحذية عالية الكعب يوميا لأنها تؤثر على عظام القدم والظهر والمفاصل. ووفقا لما ذكر موقع صحيفة "الديلي ميل" البريطانية "نقلا عن "هيلين سيوسيل" أحد المشاركين في الدراسة أن خسارة الشركات البريطانية من وراء ارتداء الفتيات للكعب العالي، تصل إلى 260 مليون يورو بسبب الإجازات المرضية التي تأخذها الموظفات في الشركات …

أكمل القراءة »

تناول البرغر قد يؤدي إلى إصابة المراهقات بسرطان الثدي والالتهابات قبل سن الـ45

كشف بحث جديد، أن المراهقات اللائي يملن لتناول البرغر والبطاطس المحمرة والمخفوق، هنَّ أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي قبل انقطاع الطمث. تشتهر الحميات الغذائية ذات النسب العالية من السكر والكربوهيدرات واللحوم المعالجة والدهون الصناعية بتسببها في رفع مستويات الالتهاب، مما يزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب لدى الأفراد. إلا أن دراسة جديدة أوضحت أنها تتسبب على نحو خاص في …

أكمل القراءة »