اقسام الطب البديل

للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب، تناول نظام غذائي متوازن، ومن الأفضل أن يتضمن نظام غذائي لمرضى القلب البوتاسيوم، والأحماض الدهنية (أوميجا 3) والألياف وفيتامين B وحمض الفوليك، وسنوضح الأطعمة المفيدة لصحة القلب وتلك الضارة له. سنوضح كلا من الأطعمة التي من الأفضل أن يتضمنها نظام غذائي لمرضى القلب، وتلك التي من المفترض استباعدها. الأطعمة الافضل لصحة القلب البوتاسيوم البوتاسيوم …

مع دخول فصل الصيف، وارتفاع درجة الحرارة، يكون من رائع شرب كوب من العصير البارد لترطيب الجسم، والانتعاش، وهناك العديد من أنواع الفاكهة الصيفية التي يمكن شرب عصيرها وسنقدم لك 5 عصائر طبيعية صيفية منعشة ولذيذة. عصير البرتقال إن البرتقال من الفواكه المعروف أنها غنية بفيتامين سي، وشربه في الصيف يجعلك تستفيد من العناصر الغذائية التي يحتوي عليها مثل، البوتاسيوم، …

مرض السكري وجدت دراسة أسترالية جديدة أن المحليات الإصطناعية الموجودة في مشروبات الدايت الغازية تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني على المدى الطويل. وقالت الأبحاث الجديدة التي قام بها أساتذة في جامعة أديلايد في أستراليا أن استهلاك المحليات الاصطناعية بكميات كبيرة يؤثر على قدرة الجسم على السيطرة على مستويات الجلوكوز في الدم. وشارك في الدراسة 27 شخصا …

سرطان عنق الرحم وجد مجموعة من الباحثين من جامعة جنوب كاليفورنيا أدلة قوية أن لفائف اللولب يمكن أن تحمي المرأة من سرطان عنق الرحم وشملت الدراسة تحليلا لمجموعة من الدراسات المختلفة، شملت تحليل العلماء أرقاما لحوالي 16 دراسة رصدية شملت أكثر من 12,000 امرأة في جميع أنحاء العالم. حيث ربط الباحثون الأمريكيون استخدام اللفائف بانخفاض الإصابة بالمرض إلى الثلث، وفقا …

كشفت أبحاث جديدة عن أن اتباع نظام غذائي يحتوي على الألياف، يمكن أن يساعد على الوقاية والقضاء على مرض سرطان الامعاء . حيث ذكر الباحثون أن تناول الكثير من النخالة الموجودة في الأطعمة مثل البول، والخضروات والفواكه يقلل من المرض. وبالمقارنة مع الأشخاص الذين يتناولون طعاما منخفض الألياف، كانت كل 5 جرامات إضافية من النخالة مرتبطة بانخفاض حوالي 22% من …