مشروبات الدايت الغازية ومرض السكري

مرض السكري وجدت دراسة أسترالية جديدة أن المحليات الإصطناعية الموجودة في مشروبات الدايت الغازية تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني على المدى الطويل. وقالت الأبحاث الجديدة التي قام بها أساتذة في جامعة أديلايد في أستراليا أن استهلاك المحليات الاصطناعية بكميات كبيرة يؤثر على قدرة الجسم على السيطرة على مستويات الجلوكوز في الدم. وشارك في الدراسة 27 شخصا …

أكمل القراءة »

لفائف اللولب تحمي النساء من سرطان الرحم

سرطان عنق الرحم وجد مجموعة من الباحثين من جامعة جنوب كاليفورنيا أدلة قوية أن لفائف اللولب يمكن أن تحمي المرأة من سرطان عنق الرحم وشملت الدراسة تحليلا لمجموعة من الدراسات المختلفة، شملت تحليل العلماء أرقاما لحوالي 16 دراسة رصدية شملت أكثر من 12,000 امرأة في جميع أنحاء العالم. حيث ربط الباحثون الأمريكيون استخدام اللفائف بانخفاض الإصابة بالمرض إلى الثلث، وفقا …

أكمل القراءة »

شرب الماء يقلل من التهاب المسالك البولية للنساء

كشفت دراسة جديدة أن النساء اللاتي يشربن 6 أكواب إضافية من الماء يوميا، يقللن بذلك من خطر إصابتهن بالتهاب المسالك البولية إلى النصف وبالنسبة لمعظم النساء البالغات، فإن التهاب المسالك البولية تعتبر تجربة مؤلمة ومستمرة، حيث تسبب الحرقان والتشنج الحاد والألم أثناء التبول. أما الآن فقد أذكر الباحثون في كلية الطب بجامعة ميامي، أن النساء اللاتي ينتظمن على شرب 6 …

أكمل القراءة »

حمض الفوليك للرجال يعزز من الحيوانات المنوية

يعتقد البعض أن حمض الفوليك هو للنساء فقط، ولكن حمض الفوليك مفيد للرجال أيضاً، فهو مهم جداً للمساعدة في بعض الوظائف الحيوية في جسم الرجل، لأنه أحد الفيتامينات المهمة لصحة الجسم؛ مما يجعل تناوله أساسياً لكل الأشخاص من جميع الأعمار، لذا في هذا المقال تعرف على فوائد حمض الفوليك للرجال ومخاطر نقصه. أهمية حمض الفوليك للرجال حمض الفوليك هو أحد …

أكمل القراءة »

القرفة تساعد على حرق الدهون

وجد باحثون في دراسة حديثة أن عنصرا في القرفة يمكن أن يُساعد على حرق الدهون في الجسم، ونصحوا بإدخالها إلى النظام الغذائي حيث من شأنها تعزيز عملية الأيض. وقال الباحثون في جامعة ميشيغان الأمريكية أن مركبًا في القرفة يدعي “ألدهيد القرفة” ينشط توليد الحرارة في الجسم، وبالتالي زيادة حرق السعرات الحرارية. ومركب ألدهيد القرفة أو (سينمالدهيد Cinnamaldehyde) هو زيت أساسي …

أكمل القراءة »