جلدية وجنسية متنوعة

يكشف لنا روب هوبنسون، اختصاصي التغذية في لندن عن أطعمةٍ يحتاج الرجال إلى تناولها لزيادة الخصوبة: 1- سمك السلمون والسوشي: الفوائد الصحية: القلب، قوة الانتصاب، الخصوبة، تحسين المزاج/ الوقاية من الاكتئاب. الأسماك الدهنية كسمك السلمون الطازج والتونة والرنجة وسمك الماكريل والتروت والسردين، إضافة إلى سمك السلمون المعلب، كلها تحتوي على أحماض الأوميجا 3 الدهنية، ويحصل الجسم على حاجته من هذه …

غالبًا ما يرتبط الاستمناء خاصة في المراهقين وحتى الكبار بإثارة الأعضاء التناسلية باليد، و هو الأمر الذي قد يرتبط به سلوك حماسي زائد يصل إلى درجة العنف تجاه الأعضاء التناسلية الخاصة بالشخص نفسه، هذا السلوك العنيف قد يسبب مشكلات مثل التهابات و خدوش في الجلد أو تورم في الأعضاء التناسلية. كما يتجه الشخص الممارس للعادة السرية على مشاهدة مواد إباحية …

اضرار العادة السرية عند النساء: تعتبر العادة السرية ضارة بحد ذاتها بمعني أنها تلحق ضرر للممارس لها بسبب ارغامه لنفسه بتكررها من اجل الوصول إلى حالة من النشوة مما تتسبب في اضرار كبيرة لكلًا من الجهاز العصبي و الجهاز التناسلي و الإرهاق الشديد في معظم الحالات تتم العادة السرية بمعدل ثلاث مرات اسبوعيًا يبذل فيها الشخص مجهود كبير من أجل …

الديهيدرو ايبي اندروستيرون: هو عبارة عن مكمل يحاكي الهرمون الطبيعي المنشط في الجسم وبالتالي قد يساعد في علاج ضعف الإنتصاب، فالمستويات الطبيعية لهذا الهرمون تقل مع التقدم بالعمر، ولكن مع زيادة إفراز هرمونات الغدة الكظرية يحسن من العمليات الجنسية. تناول هذا المكمل في جرعات منخفضة يعتبر امناً ولكن قد يظهر حب الشباب كاثار جانبية له. وردة إبيمديوم: عبارة عن عشبة …

اهم اسباب ضعف الانتصاب التوتر والضغط النفسي وحتى القلق والخوف من الفشل في العلاقة الجنسية . الإصابة ببعض الأمراض مثل السكري وتصلب الشرايين، علماً ان جميع هذه الأمراض تؤثر على تدفق الدم إلى القضيب مما يؤدي إلى ضعف انتصابه. الإكتئاب الذي يؤدي بدوره إلى انخفاض الرغبة الجنسية، وبالأخص إن تم علاجه بأدوية مخصصة علماً أن أحد الاثار الجانبية المرتبطة بهذه …